Syndrome d'hyperventilation

Le syndrome d'hyperventilation (notamment chronique) est un problème assez court et souvent mal diagnostiqué.

La forme aigue est assez spectaculaire et peut se voir en cas de crise d'angoisse aigue, de "spasmophilie".

Les symptômes de l'hyperventilation comporte bien sur l'essoufflement, mais il n'est parfois pas au premier plan.

La pandémie Covid 19 a augmenté la fréquence des problèmes d'essoufflement parfois prolongés à distance de l'infection Covid 19 chez des patients qui n'ont parfois pas eu d'atteinte pulmonaire. Avec la fatigue, c'est une plainte fréquente chez les patients dont on a dit qu'il avait un "Covid long".

Le webinaire ci-dessus éname de la Société de Pneumologie de Langue Française.

Il est un peu technique dans sa première partie mais bien détaillé pour comprendre la cause de ce problème assez bénin qui peut néanmoins être invalidant.

A 1h20, le principe du traitement est abordé.

https://www.youtube.com/watch?v=G6XOPpMk06Y&list=PLch_HAPgaqaA98olTsUpak9tKBcGjcFFI&ab_channel=Kin%C3%A9sith%C3%A9rapieRESPIRATOIRE

Les cas les plus sévères d'hyperventilation vont nécessiter une rééducation respiratoire dans un centre spécialisé.

Dans la plupart des cas non sévères, l'apprentissage une respiration plus profonde et plus lente va contribuer à améliorer la situation en créant une hypoventilation . Il est également important de rester le plus actif possible car le fait d'être sédentaire reste d'aggraver l'essoufflement.

Ci-dessous deux videos d'exercices assez simples et bénéfiques.

 

https://www.youtube.com/watch?v=Rq8-y_Et7uI&ab_channel=H%C3%B4pitauxSaint-JosephMarie-Lannelonguehttps://www.youtube.com/watch?v=4kkONEub04M&ab_channel=FisioterapiaRespiratoria